Com que frequência encontramos a manhã com um fluxo de pensamentos “inspiradores”: “Hoje precisamos fazer muito! Eu definitivamente não vou ter tempo. Eu gostaria de poder ficar na cama e não ir a lugar nenhum … “? Quase todos os dias? Nesse caso, precisamos urgentemente de palavras que serão levantadas da cama e lembrará que a coisa mais importante para nós.

Isso acontece quase todas as manhãs. Mal abrindo nossos olhos, já continuamos mentalmente discutindo com alguém, resolvendo os eventos de ontem ou esperamos problemas a partir do dia de hoje.

Estamos acostumados a esse diálogo interno constante conosco e com nossos interlocutores invisíveis – e não percebemos que já estamos definindo o tom para todo o novo dia. Você não deve retornar aos pensamentos negativos novamente porque estamos acostumados a eles. Nossos diálogos internos têm um enorme impacto em toda a nossa vida-que significa que é hora de mudar algo neles!

Escolhendo conscientemente de que pensamentos para começar nosso novo dia, veremos oportunidades de abertura, começaremos a notar pequenos (mas tão bonito!) momentos.

Aqui estão algumas frases maravilhosas e fortes que o ajudarão a tornar sua manhã outra. Comece sua manhã com eles e – muito em breve – você acordará com a sensação de que tudo está no ombro e você está pronto para virar as montanhas!

Você pode chamá -los de mantras ou afirmações – como você mais gosta. Escolha aquele que responde à sua alma e tente começar todas as manhãs. Ou reescrever qualquer frase em suas próprias palavras para que pareça a sua.

Escreva -os em uma folha de papel e coloque -os ao lado de sua cama para lê -los imediatamente depois de abrir os olhos.

“Eu acredito: tudo o que eu quero é viável. Eu sou capaz de aprender tudo o que quero aprender. Antes de iniciar um novo negócio, concentro -me em um pensamento simples: acredito em mim mesmo “.

“Meu corpo é um presente inestimável. Desde o nascimento, recebi este sistema auto -cicatrizado, que me permite respirar facilmente, abrir e explorar o mundo. Meu corpo é um milagre, e eu dou a ele todo o meu respeito e atenção “.

“Eu vejo o sol e sinto como ganho força novamente. Todas as minhas feridas, às quais a primeira luz solar tocou, se transforma em uma fonte de poder cialis 20mg preço portugal ainda maior. Eu sou sábio e incrivelmente vivo “.

“Estou aprendendo a procurar todos os novos dias com novos olhos. Eu nunca vou me tornar muito sábio ou cansado demais da vida. Como esse amanhecer, que faz tudo mais brilhante, eu faço um pouco mais brilhante todos os dias “.

“Eu posso controlar o que me concentrar – e, portanto, foco apenas no que posso mudar. Eu fortalecei aqueles sentimentos que quero experimentar o maior tempo possível “.

“Este momento é minha vida. Eu me movo com calma e confiança, sinto a energia deste dia em barulho e movimento ao redor. Esta energia me espera para ingressar no seu fluxo. Eu não quero que este momento da minha vida seja diferente. Eu aceito o que é, inspire com peito cheio e recebo tudo o que a vida me oferece hoje “.

“Eu mesmo escolho o caminho que quero seguir e a vida que quero viver. Não espero até começar a viver de acordo com minha própria definição de sucesso. Estou aqui, estou vivo e experimento um interesse ardente nesta vida “.

“Eu gosto da vida e de sua imperfeição. A vida não é linhas claras e superfícies suaves, é uma tempestade, ventos e fluxo livre. Esta é uma mudança constante. Estou feliz em me juntar a este lindo caos. A beleza pode ser feita de qualquer coisa – sim quase nada “.